Claus Meyer er klar til VM Halvmaraton

Claus Meyer er klar til VM Halvmaraton i København på lørdag ! Claus har været i et skarpt træningsforløb med professionelle trænere og stramt træningsprogram, for at blive så klar som overhovedet muligt til at levere en personlig supertid til VM. Problemet for Claus var, at indtil...

Skadeformularen

Undgå løbeskader – test dig selv !

Af: Osteopat & fysioterapeut Eivind Møller Frygten for, at en skade skal forhindre en i at løbe er en del af mange løberes liv. Heldigvis kan de fleste alvorlige skader undgås, hvis du træner med respekt for din krop og lytter til de særlige behov, den...

Bare tæer giver IKKE færre skader

På Danmarks Radios hjemmeside kunne man i går læse en artikel om barfodsløb og om hvilke herligheder der ligger gemt i denne løbeform. Læs artiklen HER Vores mening om barfodsløb: Denne blog skal ikke forståes, som at vi ikke kan lide barfodsløb og de løbebegreber der gemmer sig...

Når presset er stort …

Jeg blev for et par dage siden spurgt af en journalist, hvad jeg mente om Nicklas Bendtner’s spritkørsel, og den situation han pt. befinder sig i, set fra et sport psykologisk synspunkt. Mit svar var: “det ved jeg ikke, for jeg kender ikke manden”. Jeg kan...

4000 løbere skadet, del 2

Vi bragte for et stykke tid siden nyheden omkring de nyeste tal, der overraskende putter løb ind på en tredjeplads over  årsag til skadestuebesøg. Hvor mange bliver egentlig Skadet ? Med 4000 årlige akutte skader slår løb andre store idrætsgrene som feks. badminton og volleyball. Det skal selvfølgelig...