21 feb Sundhed og trivsel på arbejdspladsen: 5 tiltag der beskytter dine ansatte

Få hjælp til at fremme sundhed og trivsel på arbejdspladsen med vores 5 tips! Lær også hvordan man kan vurdere sundhedsniveauet i organisationen.

Få et tilbud en sundhedsordning til din virksomhed lige her …

Af: Simon Lübecker · senest opdateret 21. februar 2024

Hvorfor prioritere sundhed og trivsel på arbejdspladsen?

Sundhed og trivsel er vigtigt for medarbejderne, fordi det påvirker deres arbejdsevne og produktivitet. Medarbejdere, der er sunde og trives, er mere effektive og kan yde en bedre arbejdsindsats.

Sundhed og trivsel på arbejdspladsen er altså afgørende for, at medarbejderne kan yde deres bedste og er derfor en vigtig faktor for virksomhedens succes.

Se referencerne: Disse virksomheder har vi allerede hjulpet!

Brødtekst Em quossequo es volupic idioris re odis asim quidebita cus ad modi is sam que velesti nctatibusda doloritas alis elestis volum quia doloriate et molendam, sit, sitas ut omnissit aspidipsamus incimpe lestia ese vent.

Book en sundhedsordning til din virksomhed nu.

Hvordan kan man vurdere trivsels- og sundhedsniveauet på en arbejdsplads?

I en organisation er det vigtigt at vurdere trivsels- og sundhedsniveauet hos medarbejderne for at sikre en god arbejdsplads og minimere risikoen for sygefravær. Der er forskellige måder at vurdere trivsels- og sundhedsniveauet på:

Medarbejderundersøgelse

En af de mest almindelige metoder til at vurdere trivsels- og sundhedsniveauet i en organisation er ved at udføre en medarbejderundersøgelse. Medarbejderundersøgelser kan omfatte spørgsmål om trivsel, arbejdsmiljø, stressniveau og fysisk sundhed. Resultaterne fra en medarbejderundersøgelse kan give ledelsen en dybere indsigt i, hvordan medarbejderne trives på arbejdspladsen, og hjælpe med at identificere eventuelle problemer eller områder, hvor ledelsen kan forbedre forholdene for medarbejderne.

Sundhedstjek/helbredstjek

En anden måde at vurdere trivsels- og sundhedsniveauet i organisationen er ved at udføre en sundhedstjek blandt medarbejderne. Sundhedstjek kan omfatte måling af blodtryk, kolesterol, BMI og andre sundhedsrelaterede målinger som trivsel og stress. Resultaterne fra en sundhedstjek kan hjælpe medarbejderne med at identificere områder, hvor de kan forbedre deres sundhed, og kan også give ledelsen en indsigt i, hvor de kan tilbyde sundhedsfremmende tiltag på arbejdspladsen.

Ved at implementere tiltag for sundhed og trivsel på arbejdspladsen kan organisationen opnå en række fordele:

• mere produktiv medarbejderstab
• mindre sygefravær
• lavere risiko for arbejdsrelaterede skader og sygdomme

Så sørg for at implementere tiltag for sundhed og trivsel på arbejdspladsen for at beskytte dine medarbejdere.

Læs mere og få et uforpligtende tilbud på et sundhedstjek til dine medarbejdere her.

5 konkrete tiltag du som leder kan implementere for at styrke sundhed og trivsel

Som leder vil du selvfølgelig dine medarbejdere det bedste, og derfor er det vigtigt, at du tager initiativ til konkrete tiltag, der kan styrke trivslen og sundheden på arbejdspladsen. Ved at implementere disse 5 tiltag kan du som leder være med til at skabe en sund og trivselsfremmende kultur på arbejdspladsen, som ikke kun vil gavne medarbejderne, men også øge virksomhedens produktivitet og succes.

1. Motion på arbejdspladsen

Tilbyd regelmæssig motion og aktivitet i løbet af arbejdsdagen, såsom stående møder eller mulighed for at strække ud. Der er forsket meget i, at motion har en positiv effekt på humøret. Hvis dine medarbejderes livskvalitet forøges, vil de altså også være mere motiverede for at lave et godt stykke arbejde. Du kan som leder selvfølgelig ikke tvinge dine medarbejdere til at dyrke motion, men du kan give de rette forudsætninger for, at det er muligt at kombinere arbejde og motion. Det kan gøres ved forskellige tiltag som eksempelvis:

• Små gå- eller løbeture
• Indretning af et fitnesscenter på virksomheden
• Indrette kontorerne så der er mulighed for at have løbebånd eller cykel under skrivebordet

Læs meget mere om hvordan du implementerer motion på arbejdspladsen her.

2. Tilbyd sund og varieret mad

Tilbyd sunde spisemuligheder på arbejdspladsen, som sunde snacks og måltider i kantinen samt frugt og grøntsager, som en del af arbejdspladsens madordning. Sund kost øger energiniveauet og dermed koncentrationsevnen og desuden den fysiske og mentale ydeevne. Den sunde kost giver også overskud til at klare de udfordringer, som dine ansatte oplever i hverdagen.

3. Skab balance mellem arbejdsliv og fritidsliv

Du kan med fordel hjælpe dine ansatte med at balancere arbejds- og privatliv, så de er endnu mere til stede i arbejdet, når de er der, og de undgår at blande det for meget sammen, og blive stressede. Du kan hjælpe ved at være en fleksibel arbejdsgiver, der er villig til at tilpasse arbejdstiden og arbejdsopgaverne efter, hvad der passer ind i det private liv. Snak med den enkelte om, hvordan den bedst mulige arbejdsuge ser ud for dem.

Se også: Forebyggelse af sygefravær – Hvad kan du gøre?

4. Skab et sundt arbejdsmiljø og gode arbejdsforhold

Det er vigtigt for en medarbejder at have gode arbejdsforhold og et godt arbejdsmiljø, da det kan have en positiv indvirkning på både sundhed og trivsel. Gode arbejdsforhold og et godt arbejdsmiljø kan hjælpe med at forebygge stress og andre psykiske problemer, samt øge produktiviteten og den generelle tilfredshed med jobbet.

Som leder er det dit ansvar at sikre, at dine medarbejdere har gode arbejdsforhold. Herunder er nogle områder, hvor du muligvis kan forbedre arbejdsforholdene for dine medarbejdere:

• Sørg for at der er god ventilation på arbejdspladsen
• Sørg for at der er renlighed på arbejdspladsen
• Sørg for at der er god belysning på arbejdspladsen
• Sørg for at der er god plads på arbejdspladsen

Læs meget mere om hvordan du styrker det psykiske og det fysiske arbejdsmiljø i disse indlæg:

Se også: Hvad er psykisk arbejdsmiljø og hvordan styrker I det på arbejdspladsen?

Se også: Hvad er fysisk arbejdsmiljø? Forstå de fysiske forhold i arbejdsmiljøet

5. sociale aktiviteter

Skab en følelse af fællesskab og samarbejde ved at arrangere sociale aktiviteter og teambuilding for medarbejderne. Medarbejdere der har et godt socialt fællesskab er mere tilfredse med deres arbejde og har en højere arbejdsmoral. Dette kan også gøres i mindre grad i form af fælles motionstiltag.

Har du spørgsmål til sundheden i din virksomhed?

Mangler du sparring i forhold til hvad du kan gøre omkring sundheden for dine medarbejdere i et konkret tilfælde? Så kan du få fyldestgørende rådgivning omkring forbedringspunkter for din virksomhed med en sundhedsordning fra Klinik.

Kontakt os nu på telefon 61717493 eller skriv en e-mail på simon@klinik.dk

Vi glæder os til at hjælpe netop din virksomhed.

Se referencerne: Disse virksomheder har vi allerede hjulpet